সকালের যেসব খাবারে বাড়ে হজমশক্তি
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
অনেকের হজমের সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যার কারণে ঠিকমতো খাবার খেতে পারেন না আবার খাবার খেলেও পরে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে এই সমস্যার...
কিডনি সুস্থ রাখতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনুন, মেনে চলুন এই ৫টি নিয়ম
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
শরীর সুস্থ রাখতে হলে কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে। সেই সাথে শরীরে ছাকনির কাজ...
সুভাষ দত্তের মৃত্যু বার্ষিকীতে এসোসিয়েশন ফর কমার্শিয়াল আর্টিস্ট পরিবারের শ্রদ্ধা
সুভাষ দত্ত , একটা ইতিহাস, একজন মানুষ, সত্য এবং সুন্দর মনের মানুষ। বাংলাদেশের রং তুলি এবং চলচ্চিত্র যতদিন বেঁচে থাকবেন ততদিন উনার কর্ম এবং...
কাঁচা মরিচ খেলে ক্যানসার-হৃদরোগের ঝুঁকি কমে
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
অনেকেই আছেন যারা রোজ ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খান। তাদের জন্য সুখবর! আমেরিকার একটি সমীক্ষা জানাচ্ছে রোজ কাঁচা মরিচ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে...
পানি পানের সঠিক নিয়ম
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
জীবনের জন্য অক্সিজেন-এর পরেই পানির স্থান। পৃথিবীর মতো প্রত্যেকটি মানুষেরও শরীরের ৭২% হলো পানি। এমনকি হাড়ের এক-চতুর্থাংশ, পেশির তিন-চতুর্থাংশ ও মস্তিষ্কের ৮৫%...
দুধের সঙ্গে কলা, বিপদ ডেকে আনছেন পেটে!
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
দুধের সঙ্গে কলা মিশিয়ে ভাত খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু পুষ্টি শাস্ত্রবিদরা জানাচ্ছেন, এতে আপনি আপনার পেটে ডেকে আনছেন বড় বিপদ। তারা...
সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা
ফিচার ডেস্ক
অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করেন। বাসি মুখে পানি পানের উপকারিতা অনেকে। নিরোগ থাকতে চাইলে এই অভ্যাসটা রপ্ত করেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা...
Rs 100 cr, multiple clearances required to save INS Viraat
The ship-breaking firm from Alang — Shree Ram Group — which bought INS Viraat from an auction and took it for dismantling last week...
One Bangladeshi Vegetable vendor during Corona time
Farzana Sharmin: People of the whole world are trembling with fear for covid-19 pandemic. This contagious disease do not letting off anyone. So public place...
যেভাবে বুঝবেন সঙ্গী পরকীয়ায় জড়িয়েছে
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
বিবাহিত নারী বা পুরুষের কাউকে ভালো লাগতে পারে বা তারা কারও প্রেমেও পড়তে পারেন। বিয়ের পর প্রেমে পড়া এবং ভালোলাগার মানুষটির সাথে...