শুক্রবার, মার্চ ২৯, ২০২৪

জাতীয় পরিচয়পত্রের ভুল সংশোধনে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) বা ভোটার আইডি কার্ডে ভুল তথ্য থাকায় পড়তে হয় নানা বিপাকে। উচ্চ শিক্ষা, বিদেশ গমন, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, জমি কেনা বেচা...

পেটের মেদ কমাতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক পেটের মেদ কমানো পৃথিবীর কঠিন কাজের মধ্যে একটি বললে ভুল হবে না। এমনকি কঠোর ডায়েট অনুসরণের পরেও শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের...

কোন সময় পানি খেলে বেশি উপকার?

অনলাইন ডেস্ক পানির অপর নাম জীবন। আমাদের শরীরে পানির ভূমিকার কথা বলে শেষ করা যাবে না। পানি আমাদেরকে হাইড্রেট রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।...

রুপচর্চায় মিষ্টিকুমড়ার যত গুণ

অনলাইন ডেস্ক শীত যেমন বাড়ছে সেই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ত্বকের নানা সমস্যা। তাই ত্বকের সমস্যা দূর করতে নিয়মিত রপচর্চা শুরু করুন। জেনে অবাক হবেন...

জেনে নিন সূর্যের আলোতে প্রতিদিন ১৫ মিনিট থাকার ৯টি উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক কখন আপনি শেষ সূর্যের আলোতে সময় কাটিয়েছেন। আমরা কিন্তু গ্রীষ্মের দাবদাহের কথা বলছি না। আমরা বেশিরভাগ সময় বাড়ির ভেতরে থাকি আর বাকি সময়...

পা দু’টিকে ধন্যবাদ দিয়ে একটু যত্ন নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক ধরা যাক আপনার বয়স ৪০ বছর। তাহলে এই যে সারাদিন দৌড়ে দৌড়ে সব কাজ করছেন আপনাকে সাহায্য করছে আপনার পা দু’টি। জন্মের পর একটা...

দূরের দৃষ্টি হারাতে বসছে বর্তমান প্রজন্ম

অনলাইন ডেস্ক করোনা পৃথিবীর প্রায় সমস্ত মানুষের জীবন বদলে দিয়েছে। লকডাউন, বাড়ি থেকে পড়াশোনা, ওয়ার্ক ফ্রম হোম। এই সবকিছুর জন্যই মানুষ স্ক্রিনের উপর আরো বেশি...

সন্তানকে পড়াশোনায় মনোযোগী করাবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক নিজের সন্তান পড়াশোনায় অমনোযোগী হলে তা নিয়ে কার না মন খারাপ হয়? কিন্তু মন খারাপে তো আর সমস্যা দূর হবে না। বর্তমান তথ্য-প্রযুক্তির...

গুড় খেলে যে উপকার পাওয়া যাবে

অনলাইন ডেস্ক সারা দিনের নানা কাজকর্মের শেষে অনেক সময় শরীরে আর শক্তি থাকে না। অসম্ভব ক্লান্ত আর অবসন্ন লাগে সারাদিন। এমন অবস্থায় হাতের কাছে একটি...

ওজন কমাতে কখন ব্যায়াম করবেন?

অনলাইন ডেস্ক সকালে ঘুম থেকে উঠেই ব্যায়াম করে নিতে পারলে সারাদিন আর কোন চিন্তা থাকে না। দুপুরে–বিকেলে–রাত্রে ব্যায়াম করলে, মাঝে মধ্যেই বাঁধা পড়তে পারে। এজন্য...