মঙ্গলবার, আগস্ট ৩, ২০২১

সুযোগ পেলে বলুন ‘ধন্যবাদ’

অনলাইন ডেস্ক একটা ছোট শব্দ 'ধন্যবাদ'। এতেই মহাখুশি হতে পারেন বিপরীত দিকের মানুষ। ঘর থেকে বের হওয়ার পর কতশত কাজে কতজনের সঙ্গেই কথা হয় এসব...

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা

ফিচার ডেস্ক অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করেন। বাসি মুখে পানি পানের উপকারিতা অনেকে। নিরোগ থাকতে চাইলে এই অভ্যাসটা রপ্ত করেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা...

টিনএজার সন্তানদের প্রতি বাবা-মায়ের করণীয়

ফিচার ডেস্ক, ডিজিটাল যুগে সন্তানের বয়স যতই টিনএজের দিকে এগিয়ে যায় ততই যেন আজকাল মা-বাবার সঙ্গে দূরত্ব বাড়তে শুরু করে সন্তানদের। শৈশব পেরিয়ে কৈশোরে পা...

সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার নিয়ন্ত্রণের ৭ উপায়

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসের মহামারির কারণে একদিকে যেমন শিশুদের জন্য বাইরে বের হওয়া প্রায় বন্ধই হয়ে গেছে, অন্যদিকে স্কুল-কলেজসহ সব ধরনের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানও বন্ধ...

কিডনি সুস্থ রাখতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনুন, মেনে চলুন এই ৫টি নিয়ম

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক  শরীর সুস্থ রাখতে হলে কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে। সেই সাথে শরীরে ছাকনির কাজ...

ডায়াবেটিস বাড়ায় যেসব অভ্যাস

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সব প্রত্যঙ্গ খারাপ হতে থাকে সময়ের সঙ্গে। শুয়ে–বসে থাকা, বেশি ওজন, বেশি খাওয়া, মানসিক চাপ ইত্যাদি...

ইসবগুলের ভুসির ৫ উপকারিতা

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক অনেকেই দীর্ঘদিন যাবৎ পেটের নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে, যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন; তারা বেশিরভাগ সময়ই লজ্জায় এ মারাত্মক সমস্যার কথা শেয়ার...

সুভাষ দত্তের মৃত্যু বার্ষিকীতে এসোসিয়েশন ফর কমার্শিয়াল আর্টিস্ট পরিবারের শ্রদ্ধা

সুভাষ দত্ত , একটা ইতিহাস, একজন মানুষ, সত্য এবং সুন্দর মনের মানুষ। বাংলাদেশের রং তুলি এবং চলচ্চিত্র যতদিন বেঁচে থাকবেন ততদিন উনার কর্ম এবং...

যেসব লক্ষণে ডায়াবেটিস পরীক্ষা, নিয়ন্ত্রণে যা জরুরি

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক ডায়াবেটিসকে বর্তমানে সবচেয়ে ভয়ংকর লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার হিসাবে চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এটি শুধু নিজে আসে এমন নয়, কিডনি, চোখ, হার্ট, নার্ভ ইত্যাদি...

কাঁচা মরিচ খেলে ক্যানসার-হৃদরোগের ঝুঁকি কমে

বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক অনেকেই আছেন যারা রোজ ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খান। তাদের জন্য সুখবর! আমেরিকার একটি সমীক্ষা জানাচ্ছে রোজ কাঁচা মরিচ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে...