ইসবগুলের ভুসির ৫ উপকারিতা
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
অনেকেই দীর্ঘদিন যাবৎ পেটের নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে, যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন; তারা বেশিরভাগ সময়ই লজ্জায় এ মারাত্মক সমস্যার কথা শেয়ার...
কাঁচা মরিচ খেলে ক্যানসার-হৃদরোগের ঝুঁকি কমে
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
অনেকেই আছেন যারা রোজ ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খান। তাদের জন্য সুখবর! আমেরিকার একটি সমীক্ষা জানাচ্ছে রোজ কাঁচা মরিচ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে...
যেসব লক্ষণে ডায়াবেটিস পরীক্ষা, নিয়ন্ত্রণে যা জরুরি
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
ডায়াবেটিসকে বর্তমানে সবচেয়ে ভয়ংকর লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার হিসাবে চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এটি শুধু নিজে আসে এমন নয়, কিডনি, চোখ, হার্ট, নার্ভ ইত্যাদি...
One Bangladeshi Vegetable vendor during
Farzana Sharmin: People of the whole world are trembling with fear for covid-19 pandemic. This contagious disease do not letting off anyone. So public place...
রাশি দেখে বানান জীবনসঙ্গী
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
জীবনসঙ্গী বানাতে অনেককিছু নিয়ে ভাবনা-চিন্তা করা হয়। তারপরও দেখা যায় যে বিয়ের পর তা অনেকের পরিবারে সমস্যার সৃষ্টি হয়। দুজনের মতের মিল...
সকালের যেসব খাবারে বাড়ে হজমশক্তি
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
অনেকের হজমের সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যার কারণে ঠিকমতো খাবার খেতে পারেন না আবার খাবার খেলেও পরে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে এই সমস্যার...
দুধের সঙ্গে কলা, বিপদ ডেকে আনছেন পেটে!
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
দুধের সঙ্গে কলা মিশিয়ে ভাত খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু পুষ্টি শাস্ত্রবিদরা জানাচ্ছেন, এতে আপনি আপনার পেটে ডেকে আনছেন বড় বিপদ। তারা...
পানি পানের সঠিক নিয়ম
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
জীবনের জন্য অক্সিজেন-এর পরেই পানির স্থান। পৃথিবীর মতো প্রত্যেকটি মানুষেরও শরীরের ৭২% হলো পানি। এমনকি হাড়ের এক-চতুর্থাংশ, পেশির তিন-চতুর্থাংশ ও মস্তিষ্কের ৮৫%...
করোনায় দাম্পত্য জীবনে ফিরেছে প্রেম, কমেছে বিচ্ছেদ
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
মানুষের চোখের ঘুম করোনাভাইরাস কেড়ে নিলেও ফিরিয়ে দিয়েছে মানুষের সুখ। জীবন-জীবিকা ওলট-পালট হয়ে গেলেও ইতিবাচক প্রভাব পড়েছে দাম্পত্য জীবনে। পরিবারের স্বামী-স্ত্রী-সন্তান একসঙ্গে...
গুজব থেকে সাবধান!
বগুড়া এক্সপ্রেস ডেস্ক
'গুজবে কান দেবেন না', এমন পরামর্শ নতুন নয়। তবু বহু মানুষ গুজবে কান দেয়। চিল কান নিয়ে গেছে শুনেই উড়ন্ত চিলের পিছু...